فوائد الريتينويد للعناية بالبشرة

مشتقات فيتامين (أ)، هذه المواد البارزة التي تتمتع بفعالية ساحرة في تحسين مظهر البشرة وعلاج العديد من المشاكل التي تواجهها. بفضل قدرتها الفريدة على تجديد الخلايا، تعد هذه المركبات من العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة للعديد من الناس حول العالم. تعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات وعلاج الحبوب، وتساهم في تخفيف علامات تقدم العمر والخطوط التعبيرية، بالإضافة إلى دورها الفعّال في إنتاج الكولاجين.

في هذا المقال سوف نكشف عن الأسرار وراء هذه المركبات الساحرة، ونقدم نصائح حول كيفية استخدامها بأمان للحصول على أفضل النتائج.

ما هي مشتقات فيتامين أ؟

• يشير مصطلح retinoids "ريتينويد" إلى مجموعة المركبات المشتقة من فيتامين أ. هذا يعني أن لديهم أوجه تشابه في تركيبهم الكيميائي وفعاليتهم مع فيتامين أ.
• يمكن أن تكون الريتينويدات طبيعية أو اصطناعية وتشمل العديد من الأنواع، مثل تازاروتين (tazarotene) وتريتينوين (tretinoin) وأدابالين (adapalen) وريتينول (retinol) وريتينال (retinal) وريتينيل إستر (retinyl ester).
• تتوفر الريتينويدات في أشكال دوائية متعددة، سواء كانت موضعية للاستخدام على الجلد مباشرةً، أو فموية تأخذ عن طريق الفم. تتوفر الريتينويدات الموضعية في شكل الكريم والجل، بينما تشمل الريتينويدات الفموية أقراصًا وكبسولات يمكن للشخص تناولها عن طريق الفم.
• قد يختلف تأثير وفعالية مشتقات فيتامين أ على البشرة، وذلك يعود إلى اختلافات في تركيز المنتجات ونوع البشرة.
• تعد الريتينويدات عادةً آمنة عند استخدامها بشكل صحيح، ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل التهيج والجفاف في البشرة، وزيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس. يمكن أن تصبح هذه الآثار الجانبية أكثر بروزًا مع الاستخدام المتكرر أو استخدام الجرعات العالية.
• ينبغي على الأشخاص استخدام الريتينويدات وفقًا للتعليمات، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس يوميًا بشكل منتظم.

البشرة المثالية تبدأ مع الريتينويد

تستخدم الريتينويدات على نطاق واسع في مستحضرات التجميل وعلاج الأمراض الجلدية.

• يعد علاج حب الشباب الخفيف إلى المعتدل هو الاستخدام الأكثر شيوعًا.
• تخفف أعراض الصدفية، عن طريق تقليل الالتهاب والحد من المعدلات العالية لتكاثر خلايا الجلد.
• تعمل على تخفيف تصبغات البشرة، مثل العلامات الداكنة التي تظهر بعد علاج حب الشباب أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
• تساعد على تقليل التجاعيد وعلامات تقدم العمر الأخرى.
•  تشير جمعية السرطان الأمريكية إلى أن الريتينويدات قد تقلل احتمالية الإصابة ببعض سرطانات الجلد.

إرشادات استخدام الريتينويدات بأمان وفعالية

• تُوضع طبقة رقيقة من الريتينويد على الوجه، يجب استخدام كمية قليلة من الكريم _في حجم حبة البزلاء تقريبًا_ على الوجه كله.
• عند استخدام الريتينويد، من الأفضل البدء بتركيزات منخفضة وتطبيقها لفترات قصيرة في البداية.
• يمكن زيادة التركيز وتكرار الاستخدام تدريجيًا مع مرور الوقت وتحسين تحمل البشرة.
• استخدام كمية كبيرة من الريتينويد لا يعطي نتائج أفضل، بل قد يسبب تهيج واحمرار البشرة.
• يُستخدم الريتينويد على الجلد مرة واحدة يوميًا على وجه جاف تمامًا.
• يُوصى أحيانًا باستخدامها كل يومين فقط في البداية، وتركها لمدة 30-60 دقيقة فقط ثم غسل الوجه بالماء. هذا لأنها يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد.
• ينبغي استخدام الريتينويدات مساءًا فقط؛ لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• يعد ضروريًا ترطيب الوجه جيدًا، والاهتمام باستخدام روتين عناية بالبشرة يحتوي على مكونات تغذي الجلد وتحافظ على حاجز البشرة.
• وضع واقي الشمس في الصباح تعد خطوة أساسية في روتينك اليومي، خاصةً عند استخدام العلاجات التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ.

توجيهات الاستخدام الصحيحة يمكن أن توفر نتائج أكثر فاعلية وتقليل الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.

نصائح يجب معرفتها قبل إضافة الريتينويد إلى روتين العناية بالبشرة

• ليست جميع الريتينويدات (مشتقات فيتامين أ) متشابهة. هناك مركبات مختلفة بتركيزات عدّة تختلف في تأثيرها وفعاليتها.
• يُعتقد بشكل شائع أن الريتينويدات تسبب ترقق الجلد عند البدء في استخدامها، لكن العكس تمامًا هو الصحيح. نظرًا لأن الريتينويد يحفز إنتاج الكولاجين، فإنه يساعد في الواقع على تعزيز الجلد.
• يمكن استخدام الريتينويد في فئات عمرية مختلفة، يتعلق الأمر بحالة الجلد التي يتم علاجها.
• بعد الواقي من الشمس، تعد مشتقات فيتامين (أ) أحد أفضل المكونات الوقائية المضادة للشيخوخة.
• قد يحتاج الريتينويد إلى 3-6 أشهر لإظهار فعاليته الكاملة.
• لا تُستخدم لتقشير الجلد، بل يعد جفاف البشرة وظهور بعض القشور أحد الآثار الجانبية للريتينويد؛ إذ لا تتمتع الريتينويدات بالقدرة على تنظيف أو إذابة خلايا الجلد الميتة بمفردها.
• يُمنع تمامًا استخدام مشتقات فيتامين أ خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية؛ لتجنب تشوه الأجنة.

فوائد استخدام الريتينويد للبشرة عديدة وتتميز بقدرتها على حدوث تحولًا إيجابيًا في مظهرها وصحتها. نقدم لك من خلال موقعنا الإلكتروني اشتري إكسبريس أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ.